En 7 minutes, ce bilan identifie vos 3 leviers prioritaires en nutrition, micronutrition et hygiène de vie pour réduire les crises vaso-occlusives, la fatigue et les douleurs chroniques liées à la drépanocytose.
Ce que vous obtenez
🏃
1 habitude de vie clé
Hydratation, sommeil, gestion du froid, activité adaptée — selon votre profil.
🥗
1 levier alimentaire ciblé
Anti-inflammatoire, protéines, folates, oméga-3 — adapté à vos carences identifiées.
💊
1 complément micronutritionnel prioritaire
Magnésium, vitamine D, zinc, oméga-3 — avec dosage concret selon votre profil.
⚠️ Urgence : consultez immédiatement en cas de fièvre > 38,5 °C, douleur thoracique, essoufflement, signes neurologiques, douleur inhabituelle intense ou priapisme prolongé (> 1h).
Bilan d'orientation en micronutrition — ne remplace pas votre suivi médical. Aligné avec le PNDS drépanocytose et les guidelines NHLBI/ASH. Tout complément doit être validé par votre médecin référent.
🚨
Consultation urgente recommandée
Vos réponses indiquent des symptômes qui nécessitent une évaluation médicale rapide. Ce questionnaire ne peut pas continuer avant que votre situation clinique soit évaluée par votre équipe soignante.
Contactez votre centre référent ou les urgences : fièvre, douleur thoracique, essoufflement, signes neurologiques, douleur inhabituelle intense, priapisme > 1h.
En France, votre centre de référence drépanocytose peut être joint via la filière MCGRE (filiere-mcgre.fr) ou via les urgences de l'hôpital de référence le plus proche.
Votre profil fonctionnel
Scores par axe
🎯 Pistes prioritaires à discuter avec votre équipe soignante
Une question ? Besoin d'un praticien ?
MicroOptima peut vous orienter vers un praticien en micronutrition dans votre région.
Pour toute question sur ce bilan, pour aller plus loin dans la mise en place d'un protocole personnalisé, ou pour obtenir une recommandation de praticien spécialisé en micronutrition proche de chez vous — écrivez-nous.